I dag påbörjar jag min plan som går ut på att vårda mig själv på alla sätt och vis, både vad gäller kropp och själ. Jag skall till och med ta mig en tur till gymmet där jag står och betalar medlemsskap varje månad trots att jag inte har varit där sedan innan jul.
Det är slitsamt att vara heltidsarbetande och att springa i ekorrhjulet. Det tär på hela mig faktiskt. Jag har ju varit hemmafru i nästan 20 år och kan jämföra mig med mina väninnor som fortfarande är hemmafruar och som har tid att träna, vila och laga näringsrik och väl genomtänkt mat varje dag. De har även tid att ta det lugnt och att vårda sig själva på ett helt annat sätt än vad jag har nu. Aldrig någon stress. Stress dödar! Och för oss i ekorrhjulet som överlever stressen så kan vi räkna med slitage av olika grader på ett helt annat sätt än för dem som inte stressar.
Jag kan bara gå till mig själv. Jösses vilket ras! Jag är så sliten. Man blir sliten av måsten, för lite sömn, för snabb mat, för lite träning och av hårt arbete. Även mental stress bryter ner kroppen. Jag har helt enkelt inte prioriterat att ta hand om mig själv och det känner jag av. Jag ser det i spegeln och jag känner det i själen. Jag är jämt trött.
Jag har sminkat mig högst sju gånger 2021 och springer ständigt runt med håret i hästsvans. Vidare blir det ofta samma eller snarlika outfits varje dag på jobbet. Mest jeans och så olika tröjor och skjortor till det. Jag känner mig absolut inte attraktiv på något plan. Skärpning där! Färg och form och ombyte piggar upp. Ser man en fräsch och pigg person i spegeln så känner man sig även piggare och gladare. Det blir en god cirkel.
Men nu är det sommarlov och jag har tiden på min sida i ca. nio veckor. Jag skall sova, träna, och se till att äta och dricka super-nyttigt. En massa sallader och bär. Jag älskar sallad på sommaren. Ja, det skall bli en riktig sallad-sommar.
Jag gillar färgglad mat och jag tycker att man skall kunna äta maten på två sätt, både med ögonen och med munnen. Med blommor och levande ljus så blir upplevelsen sedan komplett :-) Härom kvällen regnade det och ruskade ute och då passade vi på att tända ljus och mysa inne.
Regn och rusk ute betyder mys och levande ljus inne.
Rosorna som jag har fått av mina elever är så vackra fortfarande.
De ovan fick jag av mina spanskaelever för nästan två veckor sedan.
Rosa rosor i vardagsrummet och röda i köket - Vilken vardagslyx!
