onsdag 9 mars 2022

Att minska på utgifterna utan att sänka livskvaliteten

                                                            

 Om att ha koll och kunna leva billigare:

Har ni koll på det här med matpriserna? Och ser ni till att handla billigt?

Själv älskar jag att vara ekonomisk, eller frugal som det heter på engelska. Jag tycker att frugal låter bättre. Under alla åren som hemmafru såg jag det till och med som en utmanande sport, att se hur mycket pengar jag lyckades spara in på mat-, hushålls- och förbrukningsprodukter varje månad, samtidigt som vi alltid hade det vi behövde och ville ha hemma. Jag jobbade stenhårt på att få ner våra utgifter utan att sänka vår livskvalitet. 

Jag var den okrönte kupong-drottningen, precis som de där extremt kupongklippande människorna på TLCs Extreme Couponing eller Rabatt till varje pris som dokumentärserien heter på svenska. Men jag handlade bara det jag skulle och inget onyttigt med en massa socker och snabba kolhydrater som man ofta ser att de gör i TV-serien, där de verkar köpa varor endast för att de är billigare.

Sporten gick ut på att gå till mataffären med en rejäl rabattkupong för varenda vara på listan. Vissa dagar var det också så kallade double coupon day, vilket betydde att kupongen jag hade var värd det dubbla, och i USA gick det att kombinera rabattkuponger med redan rabatterade varor samt andra kampanjepriser och reor. Hade man tid att lägga ned på att planera sina inköp noggrant, och matcha varje vara med ett erbjudande och en kupong, så kunde man i princip handla hur billigt som helst, och det gjorde jag. Jag var ju The Queen of Coupons. 

Men vad hände sedan? Jo, jag flyttade till Sverige, blev en ensamstående tvåbarnsmamma och började springa som en galning på heltid, och lite till, i det fina svenska Ekorrhjulet. 

Helt plötsligt hade jag varken tid eller ork att ha koll på samma sätt som förr. Ofta svängde jag in på mataffären på väg hem från jobbet, inte den billigaste utan den närmaste, och handlade det vi behövde och utan att titta på priser eller veta vad som var rabatterat eller på kampanj. Jag tog det vi behövde, ibland var jag också hungrig när jag handlade, och så var det bara att blunda och betala.

Vissa kvällar var jag till och med så trött att det blev att plocka upp hämtmat på vägen hem, och ett tag när jag hade två jobb så fanns inte orken att städa, istället anlitade jag hade en städfirma varannan fredag som gjorde jobbet åt mig. 

På sätt och vis så var det ju underbart skönt att bara behöva valsa in genom dörren med fredagsbuketten till ett helt nystädat hus efter att jobbveckan var slut. Guld värt just då faktiskt, men vad det kostade! Bankkontot läckte som ett såll kändes det som ibland på den tiden. 

Att inte ha samma tid och/eller ork att sköta hushållet som man vill (och jag är pedant) eller att ha stenkoll och planera inköpen kostar jättemycket i slutändan, och det kan jag också känna nu ibland. Jag blir så slut och trött av jobbet att jag inte orkar prioritera att tänka och planera inköp av mat för att det skall bli så billigt som möjligt som jag gjorde förr om åren och det känns jättetråkigt och speciellt nu när matpriserna går upp som de gör. 

När jag tänker på att kliva av Ekorrhjulet tidigare så g;r jag det med vetskapen att det går att leva billigare om tiden också finns där att planera som den gjorde förr. Jag vet att om jag inte behövde springa mig till total utmattning i Ekorrhjulet varje dag så skulle jag absolut ha full koll på vad som redan finns i kylen, frysen och skafferiet och på vad som behövs köpas till och på vad som är billigt och på kampanj. Det är nyckeln till ett billigare matkonto. Att ha koll. Har man koll så kan man leva på mycket mindre. 

Det samma gäller priset på resor. Har man koll och kan resa när som helst på året, som man ju kan om man inte springer i ekorrhjulet längre, så kan man verkligen hitta brak-priser till olika resmål. Som det är nu så har jag som lärare något som heter ferietjänst och har därmed min semester fast förlagd under skolloven, när de flesta andra också är lediga, och när priserna är som allra högst. 

Summa summarum: Har man tid och ork att ha koll så kan man spara massor av pengar på nästan allt som kostar i livet. Tro mig. Man kan absolut minska sina utgifter utan att det sänker livskvaliteten. 



(Bilder lånade av TLC på internet)

Om att använda det man redan har:  

Att minimera sin konsumtion frigör pengar, tid och energi att lägga på annat. Att förenkla genom att rensa, slänga, sälja, eller skänka bort det man inte använder eller ha glädje av längre känns väldigt befriande. Att använda det man redan har istället för att ständigt köpa nytt känns jättebra och minskar utgifterna. Dessutom är det helt i linje med hållbarheten vad gäller miljön. 

Förutom att jag numera mest shoppar i mina egna garderober och lådor istället för i klädbutiker så var det senaste jag återanvände en gammal sminkväska med hela fjorton år på nacken.

Som så många andra hade jag haft min nuvarande sminkväska i flera år och den var inte snygg längre, om jag skall uttrycka det milt. Även om man är försiktig så hamnar ju både mineralpuder, foundation och annat smått och gott i botten på väskan och det ser inte kul ut. Alltså, jag skulle skämmas om någon såg den. 

Jag hade tänkt länge att jag absolut behövde slänga min sminkväska och skaffa en ny, tills jag kom på att jag skulle återanvända en av mina gamla sminkväskor som jag hade sparat trots att även den var minst lika solkig. 

Varför hade jag sparat den väskan? Jo, för att det är en Ralph Lauren som jag hade köpt på Narita flygplatsen i Tokyo, Japan 2008 och som jag hade varit mycket förtjust i, dels för jag älskar ju Ralph Lauren och dels för att den var köpt i Japan. När den blev solkig så flyttade jag bara ur den och la den längst ner i en låda eftersom det tog emot att slänga den. 

Förra veckan tog jag fram den och kunde konstatera att den såg för hemsk ut och att jag absolut inte kunde flytta in i den som den var. Jag bestämde mig då för att ta en chansning och tvätta den i tvättmaskinen på 60 grader, för det kunde ju inte bli värre än var det redan var. Vad hände? Jo, den torkade och såg ut som sprillans NY! Yes! Nu har jag alltså en alldeles ny-gammal sminkväska, och en med en riktig historia och minne i livet kopplad till den.

 
Min gamla Ralph Lauren sminkväska som jag köpte 2008 på Narita flygplatsen i Tokyo är mitt senaste fynd där jag återanvänder något jag redan har istället för att handla nytt. Jag känner mig supernöjd förstås och går nu runt och funderar på om det finns något mer jag kan ta fram och återanvända. Hittills har jag hittat några saker som behöver lagas och därmed behöver jag sätta mig vid symaskinen.

 
Efter en vända i tvättmaskinen på 60 grader blev den som sprillans ny. 
 
Love it! 


Vad gör ni för att minska på utgifterna utan att sänka livskvaliteten? 
 
Ha en riktigt fin onsdag. 
 
Varm Kram! 

måndag 7 mars 2022

Bara att få byta miljö...

 ...lite kan göra så mycket. 

Bara att få se något annat och vistas bland folk, folk man inte känner.

Fredag eftermiddag tog yngsta dottern och jag tåget till Stockholm. 

Vi gick och la oss till utsikten ovan och vaknade på lördag morgon till utsikten nedan. 

Stockholm i mitt Hjärta!

Vi hade ett litet snabbt ärende till Stockholm där vi skulle gå på Magnus Ugglas nya show 

Johnny The Fucker på Rival på lördag kväll.

Eftersom Rival ligger på Söder valde vi att bo på Hilton Slussen så vi skulle ha gångavstånd. 

För mig är det ovant att vara på den sidan av stan men omväxling kan ju vara trevligt ibland.

Lördag morgon gav vi oss ut och gick runt lite i gamla stan innan vi gick över mot Nybroviken och Strandvägen 1 där vi åt en sen lunch.



Så mysigt i gamla stan och jag tittar på alla detaljer på byggnaderna.


Bara låset på den här underbara dörren. 

Titta på detaljerna i handtaget. Är det fisk, bläckfisk? 

Och kolla in det lilla huvudet nedtill med skägget. 

Hur underbart är inte detta.

Ser ni gubben med skägget?

När jag är i Stockholm går jag ofta och tittar uppåt på husfasaderna och taken. 
Jag förundras.
 
Den här restaurangen skall tydligen vara bra. 
 
Kryp in heter den. 

Vi hann dock inte dit den här gången.

Bella älskar second hand affärer och vi tittade in i ett par sådana. 

Kul och annorlunda. Jag letar efter ett par av Kosta Bodas ljuslyktor som heter Solrosen som inte finns att köpa på Kosta Boda längre eftersom de är från 60-70-talet. Men själva jakten är lika rolig som själva fångsten, och jag skall leta vidare även om det tar tid. Jag skall kolla loppisar och second hand. Jag vet att det står ett par där och väntar på mig någonstans. Kanske i en dammig låda i någons garage. 



Sen lunch på Strandvägen 1.



 
 

 
Påväg tillbaka till Söder och Rival så stannade vi till på Grand Hotel och Cadierbaren. 
 
Jag älskar Grand Hotel. 
 
Servicen där är i världsklass. 
 
Precis som jag vill ha det. 
 
Allt är oklanderligt proffsigt, ända ut i fingerspetsarna. 
 
Där vet de minsann hur det skall vara. Inte en amatör i sikte. Love, love, love...


Magnus Uggla

Han är 67 år men rör sig som en tonåring på scenen. 

Imponerande.

På söndag förmiddag gick vi till Svenskt Tenn. 

Bella hade ett par presentkort som hon behövde använda och jag njöt av alla härliga och färgsprakande påskdukningar. Alltså det ska vara färg! Jag säger då bara det. Jag vet att det är så inne att inte ha en massa färg nu, men så modern är jag då inte, att jag slutar med färg alltså..

Hur glad blir man inte av det här?


På Svenskt Tenn har de alltid ett överflöd av levande blommor som en naturlig del av inredningen. 
 

 Vänskapsknuten - Precis den ljusstaken har jag hemma. Jag fick den i 50-års present av döttrarna. Så kul att läsa om den. Jag älskar när det finns en historia bakom sådant jag har hemma.
På väg mot tågstationen gick vi via Norrmalmstorg där Interflora hade gjort ett stort fredstecken av Mimosa. Så vackert. Kvart i två satte vi oss på tåget och rullade mot Mora igen. En kort visit men en riktig energiinjektion. 

Att få vara anonym bland människor och att få en massa inspiration och intryck av färg och form, god mat och dryck, människor man inte känner samt show på Rival med Magnus Uggla. 
 
Nu klarar jag mig några veckor till på mindre ort i Dalarna. 

Sex veckor kvar till påsklovet. 

Ha en riktigt fin måndagseftermiddag. 

Varm Kram!



torsdag 3 mars 2022

Full fart var det här

När man kommer över kullen i backkrönet uppe i Söderås i Rättvik och ser Siljan....Då är man hemma i Dalarna. Under alla åren utomlands, när vi blev hämtade på Arlanda av mamma och pappa och så kom man åkandes här...oftast en vacker sommarkväll. Alltså den känslan...Då kom tårarna ska ni veta.

 
I söndags hämtade vi hockeytränarens femåriga lilla barnbarn, som bor i Stockholm, och han skall vara hos oss hela sportlovet. Hans mamma, pappa och systrar kommer idag och flyttar in hemma hos oss, och sedan blir det skidåkning och skidskola uppe i Grönklitt tills på söndag.
 


 
Skridskobanan på Orsasjön. 
 
Magiskt.
 

På morgonpromenad med Lando.


Ja, full fart är det här. 

Fast det ser väldigt lugnt ut på bilderna :-)

 

 

Jag tycker att Sverige skall gå med i NATO. 

Tänkte skriva lite mer om det men det får bli vid ett annat tillfälle.

Ha en fin torsdag. 

Varm Kram!

onsdag 2 mars 2022

Radikalt lagom

Läser ni några böcker? 
 

Det gör jag...
 
Jag har precis läst ut en jätteintressant bok som heter Radikalt Lagom och som är skriven av läkaren, kardiologen, forskaren och professorn Fredrik Nyström som jobbar på Linköpings Universitets sjukhus men som är från Kolmården i Norrköping. 

I Radikalt Lagom synar professorn och läkaren vår tids vanligaste hälsomyter i sömmarna. Med hjälp av humor, värme och den absolut senaste forskningen visar han att många av råden vi översköljs med och dessutom accepterar som sanningar i själva verket inte alls stämmer och kan till och med vara skadliga. 

Hans budskap i boken är enkelt: Vägen till ett långt och lyckligt liv går via det svenskaste vi har. Det hela handlar bland annat om lagom mycket mat, lagom mycket träning och lagom mycket vin. Låter det radikalt? Kanske, men det är vår märkliga samtid som lurat i oss att det goda livet inte skulle vara förenligt med god hälsa. 

I boken uppmärksammas läsaren på flera väletablerade hälsomyter och hälsotrender som vi följer slaviskt och utan att ifrågasätta, detta trots att flera av dem är rentutav skadliga och helt saknar förankring i forskningen.  Helt galet!

I slutet av boken kan man läsa om lagom-metodens gyllene regler som lyder: 

1. Träna aldrig mer än du behöver. 

2. Använd inte benen i onödan - Att stå för mycket är det nya röka.

3. Var tjock och lycklig. 

4. Säg adjö till kolhydraterna. Socker ställer till stora hälsoproblem.

5. Skippa vitamintillskotten. (Detta säger även Agnes Wold). 

6. Bli fiberfri och tacka nej till fruktsalladen. Frukt är smockfullt med socker.

7. Fett är flott. Ät fett och bli smal.

8. På vintern bör du elda fett. 

9.Vinet är din nya hälsodryck. 

10. Den som tävlar kommer först till himlen. Elitidrott kan vara livsfarligt.

Läs och njut! Det gjorde jag som blev jätteglad när jag insåg att jag trots allt inte lever så osunt som trodde att jag gör. Det visar sig nämligen att jag redan är ganska så RADIKALT LAGOM. 

Ha en riktigt fin onsdag! 

tisdag 1 mars 2022

Så där svensk och lagom

Jamen så har jag äntligen blivit nu.


Jag tänker mycket på det här med kläder. Inte på nya kläder utan på de plagg jag redan har i min garderob. Jag tänker att jag numera har en väldigt svensk stil jämfört med hur jag klädde mig förr om åren och att det jag har mest användning av nuförtiden nästan helt uteslutande är helt vanliga vardagskläder i svensk stil, läs ganska färglösa eller plagg av mörkare variant.

Bor man som jag på mindre ort i Dalarna och jobbar som lärare på en högstadieskola så är det ju faktiskt så att det är så kallade vanliga svenska vardagskläder som man har mest användning för. Mest byxor och tröjor och andra toppar av olika slag. Ganska diskreta plagg och väldigt vardagliga. Det låter ju bara hur tråkigt som helst men så ser ju verkligheten ut. 

Är man som jag skall man alltså tänka på att det är VARDAGSKLÄDER som man skall rikta in sig på om det nu skall handlas.

Men ibland kopplar liksom inte min hjärna, och värst var det nog i början efter det att jag flyttat hem och börjat yrkesarbeta. När jag handlade kläder så handlade jag ju absolut inte något som passade på jobbet på mindre ort i Dalarna, nej jag handlade fortfarande som om att jag skulle på ställen där jag förväntades vara riktigt finklädd. Ja, det kunde bli en smoking och höga klackar, någon cocktail klänning eller något plagg som glittrade och som passade bättre på ett bröllop än på jobbet som lärare på en högstadieskola på landet. Hur snett som helst alltså. 

När jag skulle handla jobbkläder shoppade jag kläder som jag absolut inte kunde ha på jobbet. Jag kom hem med färgsprakande och/eller glittriga festplagg. Det var som om att jag skulle gå till bageriet och köpa vanligt frukostbröd men ständigt kom hem med tårtor och bakelser, som ingen kunde äta till frukost. LoL! 

Nu tycker jag ändå att jag har kommit in i det här med en passande klädstil och har mina go-to plagg. Dock är jag svårt förtjust i färg och då kan man ju slänga på sig en riktigt klarröd kappa så är det problemet löst.

 En outfit som jag ofta har på mig:

Mörkblå merion ull tröja - Holebrook of Sweden

Mörkblå jeans med skön stretch - Levis 

Röd kappa i ull/kashmir blandning - Newhouse

Högklackade mörkblå mocka stövletter - Tommy Hilfiger

Jag är väldigt nöjd med den här vardagslooken och blir extra glad av den röda kappan. 

Hinner jag dessutom måla naglarna röda och matchar med rött läppstift så är lyckan total :-)

Nu är jag helt fokuserad på att verkligen använda det jag redan har och då får man ta sig tid att verkligen gå igenom vad som finns i garderoberna. Ibland är det ju så att man inte ser plaggen för alla kläder. 

Har ni superkoll på allt ni redan har i garderoben? 

Tänker ni använda det ni redan har nu inför våren och sommaren eller ska ni handla nytt? 

Nu skall vi dessutom tänka på miljön också och då är det ju helt i sin ordning att inte handla så mycket. Så ingen kommer att tycka att man är snål :-) Men ibland undrar jag hur några av våra största influencers tänker, speciellt några som många av oss föjer och som även dyker upp på TV ibland för att tala om vårens trender. Samma influencers som jettar runt i världen utan en endaste millimeter av flygskam i kroppen. Titta på Wahlgrens med vänner, till exempel, de sitter ju och fullkomligt pendlar till Spanien och Mallorca, som andra åker till jobbet. Jag lägger ingen värdering i det. Jag bara konstaterar. 

Ha en riktigt fin dag. 

Tisdag redan. 

Varm Kram!