Att skriva till varandra igen...

Tänk vad otroligt glad man blev förr i tiden då man brukade få brev! 

Någon hade tagit sig tid att leta fram ett fint brevpapper eller kort och sedan satt sig ned för att skriva något meningsfullt till en vän eller familjemedlem. Sedan har man gått till posten eller affären för att köpa ett vackert frimärke innan brevet postades. Kommer någon ihåg den tiden? 

Och tänk alla vackra kärleksbrev som finns kvar och som lång efter att människor gått bort (eller gått skilda vägar som i mitt fall) vittnar om en stark och innerlig kärlek mellan två personer. Så vackert och så nostalgiskt. Så fint för barnen att få veta att mamma och pappa älskade varandra innerligt. 

Finns sådant ens längre? 

Och tänk vad mycket historisk information vi har fått genom gamla brev. Hur blir det med allt det nu när nästan all korrespondens, om man nu ens kan kalla det för det längre, sker elektroniskt? 

Hur blir det nu med historien? Är det någon mer än jag som oroar mig över sådant? För tänk om allt elektroniskt vi har plötsligt suddas ut. Hur får vi ens fatt på varandra då? Vi har ju allas nummer inlagda i våra telefoner och allas uppgifter i datasystem. Tänk tanken. 

Jag har alltid ägnat mig åt att skriva tack-kort. 

Så fort vi har varit bjudna någonstans eller fått något så har det skrivits tack kort från vårt hushåll, även från barnen. Me gör man sådant nu anses man nog lite annorlunda. Men tänk ändå vad glad man blir över att få något sådant. Betydelsen av det man bjudit på, gjort eller gett får liksom en större mening eftersom någon sedan ansträngt sig, gått den där lilla extra milen för att säga TACK. 

Jag har bestämt mig för att börja skriva till folk igen och denna vecka har jag fått iväg inte mindre än fem brev till olika människor som jag inte har haft kontakt med på länge, och det känns så kul. 

Härom veckan damp detta vackra stora certifikat med i min brevlåda tillsammans med ett mycket trevligt handskrivet brev från en kvinna i England som gav mig medlemskapet i 

The Handwritten Letter Appreciation Society

Underbart! Och vilken ära. 

Ja, så nu är det Bar å skriv...som kanske Ingemar Stenmark skulle ha sagt :-) 

Men jag har faktiskt inte en jättesnygg handstil, men det är väl förhoppningsvis innehållet som räknas och inte utseendet so much. Haha..jag går på den linjen. 

Ha en fin lördag! 

Gör en plan och följ den!

Att äga sin egen tid. Att kliva av ekorrhjulet. Att gå i pension tidigt. 

I går kväll gästade Farbror Fri & Fru Enkel Boning TV-programmet Go'Kväll. Var det någon som såg det mer än jag? Paret gick i pension innan de hade fyllt 40 och äger nu helt sin egen tid. 

De har tre barn och bor i ett hus i Leksand och de lever på 20 000 kronor i månaden som de får av avkastning på sina investeringar. De har investeringar på ca. 6 miljoner och de kan alltså leva på avkastningen av dessa 6 miljoner varje år UTAN att röra kapitalet. Och det är ju det som är hemligheten med det hela: Vad man än gör: Slakta aldrig själva hönan som lägger de gyllene äggen. Det borde förresten alla TRISS och Postkodslotteri-vinnare upplysas om, för där har man hört om många som spenderar pengarna direkt och så är de slut, när det hade kunnat gå att leva på dem resten av livet utan att ens röra originalsumman. 

Om man inte har några som helst skulder och lån så går det nog helt utmärkt att leva på 20 000 kronor i månaden. Familjen Fri lägger 4000 kr på mat varje månad och har 4000 kr i boendekostnader. Vidare lägger de till exempel 2000 kr på transport. Så när de har betalat det viktigaste, alltså mat, boende och transport så har de 10 000 kvar att leva på varje månad. 

Men det är ju helt och hållet upp till var och en vad gäller vad man vill ha för livsstil. Själv skulle jag absolut klara mig på 20 000 kronor i månaden om det nu skulle betyda att jag kunde kliva av ekorrhjulet och äga min egen tid resten av livet. Men heck! Det finns ju faktiskt människor som får ut 20 000 kronor i månaden efter skatt när de jobbar ett heltidsjobb, och de klarar ju sig...så varför skulle inte jag? Och tänk på alla fattig-pensionärer! De har inte ens 20 000 kronor. 

Hur gör man då? Jo, man lever på så lite som möjligt till förmån för att kunna spara och investera så mycket som möjligt. Man gör upp en budget där man tar kontroll över varenda krona och blir det inte tillräckligt med pengar över för att spara så får man trimma sin budget lite till. 

Man får uppoffra livsstil ett tag till förmån för att kunna ha en helt underbar livsstil lite senare. Och det är makalöst intressant vad mycket man klarar sig utan och vad mycket man kan dra in på. Jag har till exempel kollat över alla avgifter och abonnemang och har superkoll på matpriserna, och visst är det roligt att handla på ICA MAXI men man kan faktiskt spara flera hundralappar varje gång man handlar om man handlar på WILLYS istället. Pay attention and you will pay less!  

Det allra viktigaste av allt: 

GÖR EN PLAN OCH FÖLJ DEN! 

Detta som jag beskriver nedan är en idiotsäker plan som verkligen fungerar om man följer den till punkt och pricka. Men man måste ha bestämt sig och man måste vara beredd att dra in på livsstil tillfälligt för att kunna ha en livsstil som ingen annan senare.....

1. Gör en noll-baserad budget, vilket innebär att varenda krona är öronmärkt till något innan lönen ens kommit in på kontot. Pengar som inte går åt att betala nödvändiga levnadskostnader med går först till att betala av skulder och lån utom huslån (ja, vartenda öre som blir över skall gå dit) och har man inga skulder och lån så går det till sparandet. 

2. Men innan man betalar av skulder så skall man Spara ihop en nödfalls-buffert på ca. 10 000 kronor. Det här kan ta ett tag för många men ha det som mål. Sätt in pengarna på ett konto där du kan komma åt dem i nödfall men inte där du kan komma åt dem via swish eller betalkort. Varför skall man ha en nödfalls-buffert då? Jo, för har man skulder och lån upp över öronen så drabbas man ofta av Murphys Lag, alltså allt som kan hända händer och kusinerna Broke, Desperate, och Stupid flyttar in i sovrummet om man inte passar sig. Dessa pengar är endast till för nödfall som typ om kylskåpet går sönder eller om man får punka på bilen etc. Kom ihåg att julafton inte är ett nödfall. Den infaller alltid i december varje år så budgetera för den. 

3. Sluta låna! (om du inte har lån och skulder GÅ DIREKT TILL # 4) Attackera skulder och lån med allt du har i dig! Detta skall göras kraftfullt. Det är ingen ide att dra ut på det, det skall ändå bort, ungefär som när man skall dra av ett plåster..det kommer att göra ont men gör du det snabbt blir smärtan kort så gör det så snabbt det bara går.

Billån, studieskulder, blankolån, kreditkort etc. Allt skall bort! Allt utom bolån. Lista lånen i storleksordning från minsta till största (inte efter räntan). Betala minimum på alla skulder utom den som står överst på listan, den betalar du med alla pengar du bara kan klämma fram tills den är helt avbetald och så gör du samma sak med skuld nummer två på listan osv. tills alla skulder är betalda. Det här kan ta ett tag, månader eller ett par år beroende på hur mycket lån du har, men om du gör det med laserfokus går det bra. Sälj saker, avstå saker, åk inte på semester, sätt inte din for på en restaurang lev efter budgeten så går det. Det här skall nämligen göras med intensiv intention. Det hela blir som en snöbollseffekt. När man har betalat av den första skulden så använder man alla pengarna som förr gick till den skulden till att betala nästa skuld osv.. Alltså summan (snöbollen) som är tillgänglig att lägga på skulder blir större och större allt eftersom skulderna blir mindre och mindre. 

Varning: Någonstans här kan omgivningen börja protestera och ifrågasätta det man gör och tycka att man är galen. Bra! Det betyder att du är på rätt väg! Fortsätt!!!

När skulderna är avbetalda, låna aldrig mer en krona! Kom ihåg att låntagaren är för alltid  långivarens slav. Betala kontant för allt! Annars riskerar du att få jobba tills du blir 70.

Bland de värsta lån man kan ha är billån, så skall du köpa en bil spara ihop och köp den kontant. En tummregel att hålla sig efter är att man skall aldrig äga en bil som kostar mer än halva ens årsinkomst, för det har man inte råd med. Det finns nästan inget som går ner så mycket i värde som bilar gör (eller annat med en motor) så var försiktig. Ännu värre är det all leasa en bil för det är det absolut dyraste sättet i världen att äga en bil på. Detta sätt kan vara bra för ett företag att äga bil på men privat-personer be aware!! Bryt ned alla kostnader så får ni se själva. Det är helt idiotiskt! Men det är ett sätt för folk att köra en bil som de egentligen inte har råd med och tro mig det har man inte råd med. 

Själv har jag absolut inget som helst behov att imponera på någon, så för mig är detta hur lätt som helst. Men det här kan bli knepigt för folk som har som vana att köpa saker som de egentligen inte har råd med för pengar de egentligen inte har (därav lån) för att imponera på folk de egentligen inte ens känner. 

4. Spara ihop en nödfallsbuffert i storlek 3-6 månaders levnadskostnader. Inte 3-6 månaders lön utan vad man skulle behöva för att klara sig i 3-6 månader utan lön om man vill byta jobb eller om man blir avlagd från jobbet etc. A rainy day fund. Pippipengar, Fuck-off-fund.....You name it! 

Nu när delar av den amerikanska stadsapparaten till exempel stängde ned i över en månad och tusentals statsanställda blev utan lön så klarade folk med en nödfallsbuffert ändå av alla levnadskostnader utan att drabbas så hårt som de som inte hade pengar sparade. 

5. Börja nu att investera alla pengar som du förut använde till att betala av dina skulder med i stabila aktier i stabila kända företag med stabil avkastning, eller i aktiefonder. Gör inte dessa investeringar hos en bank för de tar alldeles för höga avgifter. Istället öppna ett ISK-konto hos till exempel AVANZA. När man kommer igång är detta jättekul och speciellt när utdelningarna börjar rulla in. Med utdelningarna köper du omedelbart flera aktier och har du fonder så återinvesterar du pengarna direkt i dessa fonder. Investera bara i företag som du förstår dig på, känner till och kan tänka dig att vara kund i. Håll dig borta från gizmos som till exempel Bitcoins (som de flesta inte ens fattar vad det är för de finns inte ens fysiskt i verkligheten) och investera för guds skull inte i guld. Guld har superdålig avkastning, bara ca. 2 %, om ens det över de senaste åren medan aktiemarknaden har haft mellan 8 - 12 % avkastning. 

Själv investerar jag i fyra typer av aktiefonder (mutual funds) där alla överträffar (outperform) S&B 500 (Growth, aggressive growth, growth and income, och international growth).

P.S. Varning: Här kommer också en massa människor att lägga sig i när de får veta vad man håller på med. Kom ihåg: Lyssna inte på ekonomiska råd och pekpinnar från din panka granne, på samma sätt som man aldrig skulle ta kost- och träningsråd från någon som är fet. 

6. Räkna ut hur mycket du behöver för att kunna leva i månaden och när din investering ger dig denna summa i avkastning kan du sluta jobba och gå i pension. Enligt den så kallade 4%-regeln behöver du 6 miljoner om du har 240 000 kronor om året i levnadskostnader vilket blir 20 000 kronor i månaden. Man rör alltså ALDRIG kapitalet. Man lever bara på avkastningen. Kom ihåg, man dödar inte hönan som värper äggen! 

GÖR EN PLAN OCH FÖLJ DEN! 

Lycka till!

Detta tar ett tag så ju tidigare man börjar desto bättre,
men kom ihåg att det heller aldrig är för sent att börja.

Haha....Fatta att jag är kärringen mot strömmen, antagonisten bland Aningslösa Influencers . Medan de skriker köp, köp, köp, konsumera, konsumera, konsumera så säger jag: Sluta för guds skull med allt meningslöst shoppande! Spara! Investera! Bli för alltid fri! Äg din egen tid! 

Att förundras

Tänk vad många vackra detaljer det finns i våra omgivningar som många inte ens ser eftersom de har så bråttom i vardagen eller helt enkelt tar för givet eftersom det alltid funnits där. Man tittar men man ser det inte liksom. Vad synd. Titta på dessa vackra gamla trädörrar på en byggnad alldeles intill Mora Kyrka till exempel. Så fina att jag fick lov att stanna till och ta en bild. Vad en dörr kan göra! 

I sviterna efter att jag hade bränt ut mig för några år sedan började jag helt plötsligt att se naturen och omgivningen med helt andra ögon, som genom en lins med laserfokus. Livet fylldes med de vackraste av nyanser där jag vandrade i mina Dalaskogar och längs vattnet och försökte hela mig själv. 

Jag kunde till exempel se hur frosten på lingonen gjorde att de gnistrade som de vackraste diamanter i skogen och jag kunde stanna upp för att bara förundras över hur eftermiddagsljuset låg på ett parti vildrosor. 

Fortfarande idag förundras jag över sådant som många kanske inte ens tänker på, de pyttesmå detaljerna och nyanserna, och det är jag så innerligt tacksam över, för det är det där lilla enkla och egentligen vidunderligt vackra som ger själen några sekunders extra njutning. 

En blå dörr att bli glad av. 

Ha en toppenfin torsdag! 

Sådant som skall finnas med i livet

Det här kan vara helt ointressant för vissa men det är något som jag nu i min ålder (nyss fyllda 49) tänker på dag och natt (om jag råkar vakna och inte kan sova:-) av olika anledningar. Bland annat för att jag vill kunna gå i pension inom några få år. Vidare vet jag att det är helt upp till mig själv att rodda mitt eget liv för att det skall bli precis som jag vill ha det. Jag kan inte förlita mig på någon annan än mig själv och därmed innebär detta en hel del planerande som jag mer än gärna ägnar mig åt. Jag planerar ju något roligt och spännande - FRIHET.

Jag läste just ett blogginlägg med titeln FIRE - Ta makten över din pension! skrivet av Frihetsmaskinen och jag kan säga att jag satt och nickade genom hela inlägget. Om inte vi vill jobba tills vi blir 70 år så gäller det att skapa sitt eget system där man sparar, investerar och skär ner på kostnader tills man har byggt en egen pengamaskin i form av en passiv inkomst som kan ta hand om oss resten av livet utan att vi är beroende av vare sig jobbinkomst eller statlig pension för att kunna leva. 

Ju lägre levnadskostnader man har desto snabbare tar man sig dit. Själv har jag ju slutat att konsumera kläder och prylar och drar in på det mesta för att ta mig till Avfart Frihet så snabbt som möjligt. Samtidigt har jag insett vad äckligt mycket vi konsumerar, mycket genom att inventera mitt eget bohag och garderob men också genom att stanna upp och uppmärksamma den hysteri som försegår omkring mig vad gäller shopping och ständig ackumulering av nytt, helt i onödan. De flesta behöver inte allt det där nya men shopping har liksom blivit ett tidsfördriv för många, kanske i brist på verkligt innehåll i livet? Jag vet inte, men sjukt är det. 

Jag har gjort en plan och allt jag handlar nu (mat, bensin och förbrukningsvaror) är planerat för att undvika dyra spontaninköp. Det kan låta tråkigt och begränsat men allt går om det är tidsbegränsat, alltså om man vet att om bara några år kan jag unna mig lite mer frihet inom de ovannämnda kategorierna, dock har jag mycket svårt att tro att jag någonsin kommer att gå tillbaka till den nivå av shopping som jag ägnade mig åt förr. Varför? Jo, för jag har andra värderingar i livet nu och så vill jag ha en enklare livsstil. Jag vill inte att prylar och kläder skall få ta upp plats och energi i mitt liv. Aldrig mer! 

Men under tiden gör jag vad jag kallar livskvalitets-listor där jag listar allt det som jag absolut vill skall finnas i med för att jag skall leva med kvalitet, och på de listorna finns både sådant som kostar och sådant som är helt gratis. Men för mig utgör detta det jag absolut vill ha med som ingredienser i det liv jag vill leva i framtiden. 

Jag har funderat ut vad som behövs/gör att jag myser i livet och mår bra i vardagen, och allt det skall finnas med och vara något jag har råd att unna mig på min passiva inkomst. Det är till största del ganska enkla saker som många tar för givet. 

Att skriva listor befärster (cementerar, fastslår, fastställer) sedan mina planer i verkligheten som del av mitt mål. Så nu finns de alltså på riktigt, och jag känner mig så glad och tacksam över det.

Sådant som alltid skall finnas hemma: 

• Blommor och färska blombuketter
• Svenska Dagbladet, The New York Times (Sunday Edition). 
• Kaffe och te av favoritsorter
• Ramlösa
• Mat som vi gillar
• Levande ljus
• Frukt
• Underbara böcker

Sådant jag alltid skall kunna unna mig regelbundet: 

• Massage
• Fotvård
• Ansiktsbehandling
• Frisör
• Zonterapi

Personliga förbrukningsvaror: 

• Hudvårdsprodukter (Estee Lauder) 
• Parfym (Chance - Eau Tendre- Chanel) 
• Smink

Media: 

• Internet
• Dagstidning
• Telefoni
• TV
• Bookbeat

Motionsformer: 

• Hundpromenader genom byn, i skogarna, längs älven och vid sjöarna
• Power Walks
• Gym av någon variant i framtiden för viktträning (men jag tycker det är supertrist med gym). Kanske tänka på att göra ett eget litet gym med en cross-trainer och vikter? 

Utrustning:

• Bil
• Cykel
• Spark
• Skidor
• Skridskor

Resor till varmare länder: 

• Januari, februari, mars - Kalifornien, Florida, Aruba, Kanarieöarna, Hawaii. 
• Slutet av april-maj - Italien, Grekland, Paris, London, Nerja.
• Mitten av oktober - november - Något av de varma platserna listade ovan. 

Från slutet av maj och sedan juni, juli, augusti, september, till mitten av oktober och december är fina månader att vistas i Sverige. Men jag känner också att ju äldre jag blir desto svårare får jag att tolerera vinterns kyla och mörker. Det tär på både kropp och själ på värsta sätt vill jag lova, och det spelar ingen roll hur många D-vitaminer jag knaprar i mig, jag måste nog se till att befinna mig på varmare breddgrader.

Ingen lista är satt i sten utan revideras vid behov om jag kommer att tänka på något mer. Men listorna är ett bra sätt att få syn på vad det är man värdesätter att ha i sitt liv och själv tycker jag att man kommer långt på det enkla.

Men tänk att det redan är onsdag! 

Efter jobbet idag skall jag unna mig lite fotvård. Det var länge sedan nu. 

Ha en jättefin dag. 

Det Okända

I går natt gick jag upp och släppte ut Lando som behövde gå ut och samtidigt gick jag in i köket och drack lite vatten. När jag kom tillbaka till sovrummet stängde jag av den röda lysande strömbrytarknappen till TVn på skarvsladden eftersom de små röda lamporna som indikerar att TVn och Digital kanal boxen har en strömkälla påkopplad ter sig så starka när det är kolsvart i sovrummet. 

Någon timme senare blev jag klarvaken av något som kändes som en virvel av energi som svepte in i huset. Det snurrade liksom till i en bråkdels sekund och så var det som om att energin tog sats och helt plötsligt gick både TVn och Canal Digital boxen igång och den röda knappen på skarvsladden började lysa igen. Jag hade ju tidigare tryckt av den, och det är verkligen en knapp som man måste trycka på för att sätta i av- eller på-läge. Det är inget som kan slå på och av själv, och nu stod alltså knappen i på-läge igen.

Vilken konstig upplevelse! Så oförklarligt och ungefär som när jag vaknade mitt i natten av att köksfläkten stod på i högsta läge och väsnades så pass att den väckte mig och jag fick lov att gå upp och stänga av den. (LÄS HÄR). Då var det hela ett pågående faktum, men i går natt kände jag först en energi som liksom kom insvepandes och som på något sätt tog sats. Och det konstigaste var att jag redan visste att TVn skulle blåsa igång innan det hände och därför hann jag också se det hela eftersom jag automatiskt tittade åt det hållet.

Oförklarligt, konstigt....Ja, men det kanske är så trots allt att vi inte är så ensamma som vi tror och att vi faktiskt inte förstår oss på all energi som finns omkring oss. Vi kanske inte ens skall försöka oss på att rota fram en logisk förklaring till det okända ibland. 

Ha en fin dag! 

Höjd pensionsålder

Japp, då var det klappat och klart från och med nästa år höjs då pensionsåldern från 61 till 64 som lägsta pensionsålder och samtidigt förlängs rätten att jobba kvar från 67 till 69. 

Och vad tycker jag om det? Ja, vad skall man säga? Det hela grundar ju sig i att välfärdens pengar är på upphällningen och att staten helt enkelt inte har råd att betala ut pensioner till skattebetalarna som har jobbat och betalat in pengar till staten i hela sitt liv. Nej, för staten har spenderat dessa pengar på annat, men det är det ingen som säger i alla debatter utan där talas det bara om att vi nu lever längre och är friskare som argument. 

Bull-shit, säger jag! För saken är den att efter 75 års ålder tenderar människor att drabbas av åldersrelaterade symptom som påverkar livskvaliten negativt, och enligt forskning inom gerontologi präglas de sista tolv åren ofta av sjukdom och ohälsa. Så gör då matten om man tvingas jobba några år extra på ålderns höst. Det betyder att man kanske får vara frisk och relativt pigg i några år för att sedan i rasande fart hamna i ålderdomens utförsbacke och dö. 

Men ju färre år vi behöver spendera som pensionärer innan vi dör desto billigare blir det ju för staten som ju slösat våra utlovade pensionspengar på annat. Jag vill också passa på att påpeka att för medlemmarna i regeringen och riksdagen gäller helt andra regler och summor pengar. De kan gå i pension efter ett väldigt kort antal år på jobbet och kan då plocka ut samma summa per månad som en fattigpensionär får under ett helt år. Men detta är det inte heller någon som tar upp. För vem fasiken orkar bråka? Vi svenskar finner oss i allt. Det är lugnast så. 

Men problemet ligger också i att alldeles för många svenskar har förlitat sig på staten som sin enda pensionskälla, medan man i USA till exempel vet att man själv är ansvarig för att finansiera sin egen pension och att den lilla summan man får av staten i Social Security Benefits bara är ett supplement. 

Jag upplever att många svenskar inte är tillräckligt upplysta om att de måste ta ett eget ansvar och därför kommer det som en chock när de sedan skall gå i pension och upptäcker att de nu skall leva på mindre än hälften av vad de tjänat när de arbetat. Detta är också en enorm klassfråga. 

När jag tänker på allt detta blir jag bestört och framför allt när jag tänker på alla som inte har något annat val än att jobba längre än vad de egentligen varken orkar eller vill. De har inte friheten att välja och det är därför det är så viktigt för mig med frihet. Frihet att aldrig behöva vara ekonomiskt beroende av någon annan och framför allt inte av regeringens nya bestämmelser om förhöjd pensionsålder. 

För mig handlar inte friheten om att jag inte vill jobba utan om att jag i alla lägen alltid skall kunna välja själv om jag vill jobba och när jag vill sluta jobba. Beslutet skall inte behöva vara baserat på om jag har råd att sluta jobba eller ej utan att jag har möjligheten att jobba så länge jag har lust...

Min nya livsstil där jag har slutat att konsumera annat är mat och förbrukningsvaror skall ta mig mot denna möjlighet. Avfart frihet ligger mellan 3 och 5 år i framtiden, beroende på en del variabler. Jag ser målgången där framme och det känns så otroligt inspirerande att fortsätta på den väg jag valt...

Uppdatering: LÄS DETTA inlägg Ta Makten Över din Egen Pension hos bloggaren Frihetsmaskinen

och  

Läs gärna sedan  detta intressanta blogginlägg här där bloggaren Petrusko berättar om hur han tog sig till ett ekonomiskt oberoende och tidig pension. Så inspirerande! 

Bilder från min enkla vardag: 

Omelett till frukost på söndag morgon gjord på rester av lördagens salsa - Mums!

#My life as a dog

#mylifeasadog

Söndagsmys i soffan som är mycket skönare än golvet alla dagar i veckan. 

Status - Övervintring av mina Mårbacka-pelargoner i garaget. 

Oj vad de börjat ta sig redan. Gör jag något fel? 

Jag vattnar dem sparsamt och så är ju temperaturen lite lägre i garaget än i övriga huset så blommorna står redan svalt. Förra året såg de ut så här typ i slutet av april.
Kanske jag får jättestora Mårbacka-pelargoner i år. 

Ha en helt underbar måndag!

Köpfritt 2019

Det köpfria året har redan börjat och det går hur bra som helst kan jag rapportera. Jag har faktiskt lyckats programmera om hjärnan och ställt in den på KÖPSTOPPs-läge förvånansvärt lätt, men eftersom jag har ett mål där belöningen är helt makalös underbar så känns det inte alls svårt att avstå nu till förmån för ett unikt liv lite längre fram. 

Jag har också upptäckt något fantastiskt och det är att har man väl tagit kontrollen över ett område i livet så följer andra områden med per automatik. När jag tog full kontroll över ekonomin och började leva efter en budget och slutade konsumera så tog jag även full kontroll över kost, motion och diverse stressfaktorer i livet. Det är som om att när jag väl hade bestämt mig så blev jag så otroligt bestämd och prioriterar nu det som är bra för mig och mitt liv på alla plan. Livet är en helhet där allt hänger ihop och det kan man inte komma ifrån. Att hålla en budget och inte köpa något onödigt går liksom stick i stäv med att ha koll på maten och inte äta något onyttigt. 

Jag äter nu nyttigare eftersom jag planerar mina inköp noga och aldrig köper hem skräpmat, och så är jag väldigt disciplinerad vad gäller motion och stresskontroll. Det verkar vara en omöjlighet att leva med glasklar intention inom ett område utan att det blir en domino-effekt som spiller över på livet i helhet. 

Jag städar, organiserar, planerar, budgeterar, sanktionerar (bort ohälsosamma människor och situationer)  och motionerar av bara farten liksom, och eftersom jag absolut inte hade förväntat att det skulle vara så är jag förstås mycket förtjust över den insikten. Tänk va?! Vilken bonus liksom!

Vad gäller tillåtna inköp så är det förstås mat och förbrukningsvaror, och dit räknar jag in några få plagg som som man nöter ut, typ strumpor och fingervantar. Men det gäller verkligen att skilja på behöva och villhöva, haha...för där kan annars det minsta motståndets lag börja härja hejvilt i förhandling med det sunda förnuftet om i vad skillnaden ligger. OK, jag vet till exempel att jag behöver investera i nya vinterstrumpor, för i går när jag skulle gå på kvällspromenad med Lando såg jag att det var hål i mina sista par varma favoritsockor. Samtidigt är det ju nu REA på fina vinterskor (tills nästa vinter) som jag blir sugen på att köpa (villhöva). Jag behöver dem egentligen inte eftersom de skor jag har duger bra så det är ju bara sådant som jag villhöva, och då blir utslaget NEJ. 

Jag har också börjat rensa ur mitt FANTASI-JAG ur garderoben, typ glittriga cocktail klänningar och 8 cm högklackade skor från mitt förra liv som absolut inte passar in i mitt liv längre och som jag nu börjar inse aldrig kommer att pass mer. Man måste leva i verkligheten liksom...och där är det mycket bekvämare att ta sig fram i lågklackat.

Alltså, allt det här känns så skönt, nästan på ett spirituellt vis. För man kan ju bara tänka vilken enorm last man har lossat och gjort sig av med när man inte längre känner att man måste köpa nya kläder och prylar hela tiden för att följa med flocken som är trendig.

Desto mer jag lägger det materialistiska åt sidan desto mer kommer jag i kontakt med helt andra nyanser av livet som faktiskt verkar vibrerar på ett högre plan. Jag avstår det oviktiga för det som är viktigt och lever helt prestigelöst utan pretentioner. Och då öppnar man upp till en helt ny värld....Det går inte att förklara för det måste erfaras. Ni som redan befinner er där vet precis vad jag menar...och allt annat ter sig så oviktigt, småaktigt och nästan löjligt (ursäkta men det är sant) i jämförelse. Det bästa av allt är att jag har helt slutat att bry mig om vad andra tycker om mitt sparande och om att jag använder min vinterjacka för tredje (min Didrikson) respektive nionde året (min Fjällräven) i rad.

Nedan är några bilder från lördagen då vi nästan snöade inne. 

Min amaryllis som jag köpte före jul behagar äntligen blomma nu när det är februari!

Vad hände med: Opp Amaryllis!?? 

Ingen kan uppföra sig nuförtiden. Inte ens julblommorna :-) 

Jag har hört att jullökarna faktiskt tog lite extra tid på sig denna säsong. Knepigt.  

Lördag eftermidddag spelade Mora IK borta mot Färjestad så vi såg matchen hemma i soffan 

med lite lördags-mys på talriken och Ramlösa i glasen, eftersom jag i princip har slutat med alkohol. 

Det var så mysigt att sitta inne med levande ljus och titta på busvädret ute. 

Jag är en riktig home-body som älskar att vara hemma. 

Det är väldigt mycket hockey på den här TVn. LoL! 

Ha en underbar söndag! 

Fokus: Frihet

Vad är det vi fokuserar på i livet egentligen? 

Går vi runt och fokuserar på fel saker?  Ja, från att döma av sociala media och annan media så tror jag faktiskt det. Livet verkar nämligen gå ut på att samla på sig prylar och kläder. Kolla in vilken blogg ni vill så handlar det till 90% om detta. Och tillhör man inte den flocken så anses man var lite av en onormal bohem och i värsta fall kanske också lite extrem (som i extremt konstig).

Fokus är alltså att ackumulera nya kläder och nya saker. Man jobbar och så handlar man för de intjänade pengarna och så jobbar man lite till och handlar lite till och så där går det runt, runt, runt.

Jag blir uppgivet ledsen på riktigt när jag till exempel läser i en blogg som ligger i min blogg-lista att nu är det dags att rensa ur garderoben så att vi kan fylla den med vårens modenyheter. Läs: Nu är det alltså dags att slänga det vi har och köpa nytt. Jag blir också less på bloggar som jag verkligen har gillat att läsa men där hela inlägg nu är skapta för att sälja kläder och saker. På riktigt?!?! Are you f***ing serious?!

Men blir vi lyckliga av det? Svar NEJ! För man kommer till en punkt i livet där man börjar känna en meningslöshet med all materialism och det kloggar liksom upp psyket. Tar energi och tar upp plats som gör att det som är viktigt på riktigt inte ryms. Det tänkte jag på när jag flyttade sist. Jösses vad med prylar och möbler och kläder och skor jag har. Det kånkades på fulla lådor i flera dagar. Bil-lass efter bil-lass med diverse kläder och prylar flyttade till och in i lådor, skåp och garderober i den nya bostaden. Saker och kläder som jag till största delen inte ens använder. Men oj så mycket energi de tog upp, och oj så mycket tid och pengar som har gått åt till att införskaffa allt detta som nu känns rätt så meningslöst.

Om vi lever bara en gång, är det verkligen sådant vi skall syssla med under den begränsade tiden vi har här på jorden? Samla på oss saker i ett ständigt kretslopp? Jobba, jobba, jobba - köpa, köpa, köpa - slänga, skänka, sälja - och så börja om på nytt igen?

Det är som om att vi har blivit grundlurade att gå på detta och vandrat rakt in i konsumtionsfällan så att andra skall tjäna pengar på oss.

Jag tror på riktigt att folk shoppar och ständigt jagar nytt för att fylla en tomhet i livet. Något fattas i själen eller hjärtat eller både och. Och jag tror att detta är omedvetet.

Överdriven shopping är symptomen av något annat. Fokus på ytan gör sedan att människor kan undvika att ta tag i det som finns under ytan. Man lägger vikt på det som syns utåt och inte på det som finns på insidan. Snygg blir bättre än snäll och smal står högre i kurs än smart, varje dag hela veckan året runt.

Jag vet inte om jag har slagit huvudet i en sten eller om det är allt ensamt vandrande i mina vackra  djupa Dalaskogar eller något slags mitt-i-livet-uppvaknande som gör att jag plötsligt vill ha något annat, något mer, och något med djupare mening.

Jag är faktiskt ingen flummig hippie-människa fastän det kanske låter så. Jag är inte ens miljöpartist fastän jag tjatar så mycket om hållbarhet och miljön hela tiden. Men jag är så fördärvat trött på att slösa bort livet på ytligheter. Jag vill därför fria upp plats och tid och pengar och energi till förmån för livet på riktigt. När jag inser detta infinner sig ett inre lugn som är en oslagbar känsla. Äntligen har jag förstått.

Jag har för alltid klivit av konsumtions-tåget. Jag vägrar att fortsätta följa flocken och jag kommer aldrig mer att ta THE ROAD TO NOWHERE som denna ständiga ackumuleringen av kläder och prylar som människor ägnar sig åt utgör. Istället tar jag ännu en gång i livet THE ROAD LESS TRAVELLED because I know it will make all the difference. 

Därför fokuserar jag nu på FRIHET. 

Jag skriver ofta och gärna om detta ämne nuförtiden har jag märkt och det är nog för att befästa det ordentligt hos mig själv. Jag försöker sätta ord på en inre process tror jag, och det känns viktigt. 

Ha en underbar lördag!

Sån't man lever på ett tag...

Tid för reflektion...

I bland kan man tycka att livet på mindre ort i Dalarna står stilla. Det i sig behöver inte alltid vara något negativt, men man lever i en rutin, och det skrämmande är att man faktiskt har vant sig och därmed accepterar detta som något normalt och något man skall finna sig i. Vara nöjd med att befinna sig i ett litet och begränsat sammanhang för alltid. Man bara gör det och man tänker inte så mycket på det, och det går rysligt fort att gå från det ena extrema till det andra. Man är flexibel, följer och rättar in sig i det rådande läget. Men jag har faktiskt alltid avskytt uttrycket: "Det är bara att gilla läget". I helskotta heller! Man skall aldrig behöva bara gilla läget. Over my dead body, liksom. 

Men så får man plötsligt byta miljö, träffa en massa intressanta människor, befinna sig i givande situationer där man får utbyta tankar, kunskap och erfarenheter...och oj så levande man blir av sådant. Med omedelbar verkan. 

I helgen bodde vi på vårt vanliga mysiga hotell på Östermalm vilket också är det hotell där TV 4 har alla sina medverkande gäster, och vi träffade på både helgens Triss-skrapare och Gunde Svan. Svenska Fotbollslandslaget har också hotellet som sitt officiella spelarhotell så det gänget har man ju också sprungit på några gånger nu. Man ser alltid kändisar där. Kul! Efter helgen bytte jag hotell eftersom jobbet hade bokat inför arbetsdagarna på Hilton Slussen. 

Det blev väldigt trevliga dagar i Stockholm med Skolverket, Högskolan Dalarna samt kollegor från skolor i hela Sverige i början av denna vecka, och det kommer jag att leva på nu en tid framöver. Jag känner djup tacksamhet för att få vara med bland sådana kloka människor med massor av innehåll och där det sker utveckling...

I onsdags när vi var tillbaka på skolan så fick vi träffa Skolnämnden och berätta för dem om vårt arbete med läslyftet och Samverkan för Bästa Skola. Det var faktiskt jättetrevligt att träffa en massa nyfikna politiker som vill skolan väl. Det är ju alltid kul när folk bryr sig om. 

Toppenbra föreläsare, en massa givande diskussioner, samtal och ständigt god mat :-) 

Nästa tillfälle blir i april och det ser jag fram emot. 

Ha en underbar fredag!

När shopping har blivit ointressant

Ja då kan man snacka om personlig utveckling på hög nivå, i alla fall för egen del. 

För tänk att vara i shopping-meckat Stockholm i så många dagar och se en massa fint och inte känna något som helst behov av att vilja köpa med något av det hem till garderoben. Det var som om att det jag såg inte hade något alls med mig och göra. Men vilken befriande känsla!

Men däremot såg jag mycket fint där jag kunde konstatera att jag hade några ganska liknande plagg hemma och blev då inspirerad att använda det igen och att matcha som de gjort i butiken. Det är alltid bra med tips! Annat som jag såg fick mig att tänka: Och var och när skall jag ha det där på mig? Jag som bor på mindre ort i Dalarna och jobbar på en skola? Här är det ju mest vardagskläder som gäller hela tiden och kläder som man kan vara ute i naturen med. Jag behöver ingen lila klänning från Greta för 4000 kronor, inte ens fast den är på 50% REA och ursnygg. Näpp! Däremot har jag liknade klänningar hemma som jag inte har någon användning för och som jag därmed skall rensa bort. 

Jag gick mest och tittade på blomkrukor eftersom jag har blommor hemma som måste planteras om, och då kom jag också på hur jag skall göra med det jag redan har och det gjorde mig enormt glad och taggad. Jag ville liksom skynda mig hem och börja plantera.

Det handlar om att vara nöjd med det man redan har utan att vilja ha mer. Att inte ständigt jaga  eller behöva nytt. Love your life NOT theirs....typ. Och när man är där, ja det är då det börjar hända grejer. Det vill jag lova. En inre frid infinner sig i själen och utav den föds tacksamhet och en slags ödmjuk belåtenhet över det man redan har. Detta i sin tur gör att man börjar fokusera på helt andra aspekter av livet. 

Ha en helt underbar dag! 

I morgon är det fredag :-) 

När man skall göra en juice-cleanse

Ja, eftersom jag redan har gjort en tvärvändning i livet och numera förespråkar en livsstil som innebär: 

• Antikonsumtion 
• Minimalism
• Prylbanta

...så kan jag väl lika gärna ge mig i kast med lite Juice Cleanse också. Varför inte? Det skall visst vara toppen för kroppen och går ut på att man i ett valfritt antal dagar dricker 6 olika sorters kallpressade juicer om dagen som alla är sammansatta för att gynna vissa processer i kroppen. Läs nedan! Så intressant!  

Man skall dricka en juice kl. 8 , och sedan en klockan 10, 12, 14, 16, och den sista 18. 

Alla med olika funktioner.

Jag blev rekommenderad att köra cleansen över en helg, fredag till söndag, första gången eftersom man inte vet hur kroppen kommer att reagera och då är det ju bra om man inte har några krävande åtaganden inplanerade eller måste jobba. Ja, och det resonemanget låter ju vettigt. 

Juicerna kan beställas och hämtas färdigblandade med instruktioner hos Renee Voltaire på Östermalm. Men jag tänker att man kan köpa en omgång, ta reda på exakt vad de innehåller och sedan göra juicerna själv. För de är väldigt dyra faktiskt, och jag är ju ingen rik Östermalmstant som är beredd att betala hur mycket som helst för det mesta.  

Men så spännande!

Sån't här gillar jag. 

När man får jobba i Stockholm

Oj vilka underbara dagar i Stockholm! 

Älskade Människo-by. 

Här får jag tanka puls och livsenergi.

Kravlöst och anonymt. 

Försvinna i mängden. 

Jag anlände i fredags och skall stanna till i morgon eftermiddag (tisdag). 

Jag är så välsignad som får befinna mig här med jämna mellanrum med jobbet då vi samarbetar med Skolverket och Högskolan Dalarna i något som heter Samverkan för Bästa Skolan. 

Förutom Skolverket och Högskolan Dalarna så finns även andra lärare från skolor i hela Sverige på plats och det är ju otroligt givande och intressant och speciellt eftersom vi börjar bli bekanta med varandra nu och kan utbyta erfarenheter. Tänk så kul att få träffa kollegor och få höra hur det är och hur man arbetar på andra skolor i Sverige. Vilken ynnest. Verkligen. 

När man inte jobbar så får man passa på att njuta av allt vackert och trevligt som finns här. 

Och det gör ju jag. 

Bilderna får tala för sig själva.

Tures i Sturegallerian är ett supertrevligt ställe tycker jag. 

Där blev det ett gals Prosecco i lördags innan vi gick till Eataly och åt middag. 

 Tryffelpasta. Mums! 

När man är ute så här så får man lätta på restriktionerna lite, för man måste ju leva :- 

 Ska man handla frukt så skall man göra det under kristallkronor :-) 

Home away from home...Bästa stället. 

Hemma hos lilla familjen Stålberg. Där blev det mat i världsklass i vanlig ordning. 

Ha en fin kväll! 

Godnatt. 

Väldigt mycket min stil...

Classic, crispy, classy. 

Jag är inte ett dugg trendig vad gäller heminredning utan totalt klassisk och traditionell. 

Ha...Det är väl därför jag har släpat vissa av mina möbler med mig runt hela jordklotet. 

Jag har till exempel ett mycket vackert skrivbord som har bott i Monterey Kalifornien, Spanien, Maryland, Italien, Florida, Japan och Sverige med mig...

Jag fullkomligt älskar dessa textiler och texturer. 

Här har vi stilen men i lite mer Cottage-Style. 

Because I am traditional. 

Ha en helt underbar fredag!