Tankar om livet

Slappna av och följ med. 
Livet kan vara för jävligt mellan varven. Men lita på att det blir bra, för det ska bli bra. Allt kommer att bli som det ska vara. Falla på plats. Lösa sig.

Låt saker och ting vara. 
Lägg inte värderingar i alla möten och i allt som händer. Var inte så snabb att kritisera och klandra andra. Kom ihåg att när man lägger ett negativt värde i någonting så kan aldrig det som är sant frigöras.

Säg inte negativa saker om dig själv. 
Var snäll mot dig själv, vårda dig ömt och var glad och tacksam över att du har en frisk och stark kropp som kan bära din glittrande själ. Kom ihåg att du är unik. Det är de mänskliga skavankerna som gör oss perfekta. Ofullkomligheten gör oss fullkomliga.

Älta inte det som varit. 
Vi kan inte göra det som är gjort ogjort för det som redan har hänt kan vi inte ändra på. Däremot kan vi försöka förstå att sorg, svek, brutna löften och andra motgångar bara är en del av livet. En bråkdel av summan av det hela och fullkomligt normalt att råka ut för under en livstid, och när man tänker på det så kan man få perspektiv. Kom framför allt ihåg att man är inte sina misstag och själva insikten om att man har gjort fel är helande. Be om förlåtelse och förlåt dig själv. Gör om och gör rätt. Lev nu. Frigör dig från situationer som inte är i kongruens med dina värderingar och umgås inte med människor som har negativ inverkan på dig. Flytta dig undan tung energi och in i ljuset. Stå inte i skuggan av värmen, bli en del av den. Värm sedan andra och varandra.

Frid!

Bilder från våran Ö i Kalifornien.