Igår eftermiddag hade vi en jättetrevlig personal aktivitet med hela arbetslaget där chefen som håller på med tyngdlyftning bjöd in oss alla till en prova-på eftermiddag och där vi blev instruerade i hur man utför olika lyft. Chefen demonstrerade och så fick vi alla prova. Det var verkligen jättekul och så annorlunda.
Jag som brukade gå på Body Pump förr i tiden la på rätt rejält med vikter och gjorde både marklyft och squats. Vi avslutade passet med att göra plankan där vi tävlade om vem som kunde hålla ut längst. Sedan gick vi alla till en nyöppnad restaurang och åt jättegod mat vilket satt riktigt fint efter ett ambitiöst tyngdlyftningspass. Det hela var så enormt trevligt. Vilken annorlunda och energifylld afterwork. Verkligen kul. Det har faktiskt blivit en trend nu att träna tillsammans på arbetet. Många företag åker till exempel Vasaloppet och Vasastafetten tillsammans som friskvårdsaktivitet.
Nu på morgonen vaknar jag och kan förstås knappast gå. Vad hade jag trott?! Jag har sådan träningsvärk på insidan och baksidan av låren så att det är svårt att röra sig framåt på ett normalt sätt, för att inte tala om att försöka sätta sig ned på toaletten. Oj aj oj! Jag stretchar men det skulle jag nog ha tänkt på igår. Jösses vad ont i kroppen man kan få av lite vanlig tyngdlyftning på en tisdag efter jobbet. LoL!
Nu är det bara två dagar kvar och sedan går vi på sportlov.
En fantastisk aspekt av läraryrket är alla dessa lov.
Jag har räknat ut att vi har ca. femton veckors betald semester på ett år.
Priceless!
Här har vi fortfarande kopiösa mängder snö och det snöar fortfarande varje dag.
Ha en fin onsdag!
Vilken kul After Work din chef tog med er på. Träna ihop är alltid lite roligare också.
SvaraRaderaHa en fin onsdag.
Kram Carin
Hej Carin,
RaderaDet var faktiskt jätteroligt, mycket på grund av att det är ett sådan otroligt härligt gäng mitt arbetslag. Högt i tak och hur prestigelöst som helst. Bara hejar-rop och humor.
Ha en fin dag!
Kram, Anneli
I Mora !!!! Inte dåligt. Din by följer med i tiderna, tycks det.
SvaraRaderaDeltog ALLA? :)
Ruth i Virginia
O ja Ruth,
RaderaMora ligger i framkant och har alltid varit känt för inovation.
Ja alla var med utom en person som var på annat håll och kunde därmed inte närvara. Svenskar är ju i regel så vältränade och speciellt här där alla åker skidor.
Ha en fin dag!
Mvh, Anneli
Härligt med ett sånt AW. Jag är typ död varje dag efter jobbet. Så inga träningspass här inte. Vad fint med all snö även om man längtar lite nu efter vår. Kraaam Pia
SvaraRaderaHej Pia,
RaderaSamma här och då är det toppen att bli utbjuden på en halv-obligatorisk aktivitet med en chef som lyfter skrot. Ja, det var verkligen kul och annorlunda och gav energi. Ja, jag är så trött på snö!
Kram, Anneli
Vilken härlig aktivitet med jobbet! Kul att prova på något nytt, och visst är det ändå liiiiiite härligt med sådan enorm träningsvärk?? :D Och du vet att den (nästan) alltid är värst dag 2. ;) Helt otroligt med 15 veckors betald ledighet. Och inte behöver ni väl betala ert eget material som ofta händer i USA? Eller i framtiden vara beväpnade med varsin Glock? ;)
SvaraRaderaKram på dig! Otroligt vacker bild med snön!
Hej Karin,
RaderaJa men jösses! Jag hörde nu på morgonnyheterna att Trump föreslagit att lärare i USA skulle beväpna sig. Ja så den nya lärarlicensen skulle inte bara innebära licens att undervisa utan även inkludera vapen licens!?? Hur dumt som helst!
Jo, numera har det blivit vanligare att även vi lärare i svenska skolor får köpa in egen material. Jag brukar lägga några tusenlappar om året. Mest har det handlat om att köpa in läromedel och lärarhandledning med ljudfiler och annat material som skolan inte hade råd att köpa in. För två år sedan stod jag som lärare för 80 elever i SO men helt utan SO material att undervisa ifrån. Då köpte jag eget som jag delade med mig av till de andra lärarna och som vi kopierade av. Det är det nya som gäller här i Sverige nu.
Ha en fin dag!
Kram, Anneli
Kul med en annorlunda aktivitet.
SvaraRaderaJa, den där träningsvärken kan vara jobbig men samtidigt skön. :)
Oj, vad mycket snö ni har. Ni skulle starta en exportfirma till Kalifornien med snöleveranser. ;) Vi skulle behöva massor med snö.
Kramar!
Hej Anne-Marie,
RaderaJa, jag berättade just häromdagen för folk här hemma att ni har sådan otrolig torka. Här lär det ju bli hur mycket vatten som helst nu när den här snön smälter. Och massor av mygg i sommar som resultat. Jo, det går att uthärda värk rätt bra när man vet att det är träningsvärk.
Ha en fin dag!
Kram, Anneli